2023.10.8(日-夜 天気：雨)
ラジオ体操と朝ヨガ・・・

みなさ～ん、こんばんわ～。いよちゃんです。

今日は日曜日なので基本お休みです。おトイレの掃除から始まり、普段お手伝いできていない家庭のお手伝いと嫁っ子のアシスタント役の日となり、そして最大のミッションは嫁っ子を笑わせることなのですが、嫁っ子はものすごい笑い上戸なのでほぼ毎回ノルマ達成です。いつも笑ってくれて感謝・感謝です🌈

ラジオ体操と朝ヨガ

いよちゃんの家の近くには大きな公園があります。そして広い芝生スペースや散歩・ランニングが公園内でできるようになっています。嫁っ子とはたまたま高校の同級生で同じ部活でした。そして高校時代は部活でこの公園に走りにきていました。えっ、部活は何をしてたのか？？？ですって。それは秘密です（笑）。

今日の朝はまだ雨が降っていなかったので、嫁っ子にヨガを教えてもらおうと一緒に公園にいきました。そしたら朝6：30からラジオ体操の音楽が流れ出し、公園にいたみなさん一斉にラジオ体操をし始めました。ぱっと見80～90人くらいはいたでしょうか？

みんなで一斉にラジオ体操するのって、小学生の気分に戻れてとっても新鮮な気がしました。案外体操自体も覚えていて体もとってもほぐれました✨

そして嫁っ子からヨガを少し教えてもらって、体のスジを伸ばしていきます・・・いよちゃんがヨガを真剣にしているだけで、その姿が滑稽なのか？嫁っ子は笑っておりました（笑）

『ラジオ体操と朝ヨガ』

普段してないことができて、とっても良い朝のスタートとなりました。自分の体も日々メンテナンスが必要ですね。コツコツ色々メンテナンスしていきますね🌈

本日もお読み頂き、ありがとうございます。明日も皆様にとってより良い一日となりますように・・・

明日もみんなにとびっきりのサチアレ～～～！！！