みなさ～ん、おはようございます　こんにちわ～　こんばんわ～。
どうも、いよちゃんです！
今日も一緒に素敵な１日にしちゃいましょうね～✨✨✨

今日はね、ここ最近続いてる我が家の朝食スタイルについてのお話です🍽️

• ハワイアンモーニング

僕、朝がとっても早いもので、仕事前にお腹がすいちゃうと、なんと朝からチャーハンや中華料理を作っちゃうこともあるんです（笑）

でもね、人間って不思議で、お腹がふくれると眠くなるんですよね～

「やるぞ！」って思ってるのに、急にまぶたが重くなる…この現象、なんなんでしょう（笑）

そんな中、ふと思い出したのが、昔出会った方が教えてくれた言葉。
「朝のフルーツは金🍌🍓🍍」
朝の果物は体にすごく良いんだよって、毎朝必ず果物が並んでたそうなんです。

その言葉がふと心に残っていたのか、
最近では我が家でもちょっとしたフルーツ朝食が定番になってきました✨

その名も…ハワイアン・モーニング🌺
（勝手に名付けただけなので、ホントにハワイで食べてるかはナゾです（笑））

作り方は超カンタン♪
シリアル（僕はシスコーン系）＋ヨーグルト＋フルーツ＋豆乳をかけるだけ！

このスタイル、忙しい朝でも嫁っ子がササっと用意してくれて、
しかも美味しいし、何より体に優しい感じがするんですよね～🧘‍♂️✨

ちなみに我が家はヨーグルトメーカーでヨーグルトを大量生産してます（笑）

そして！
最近ハマっているのがこちらのシリアル👇

ネイチャーズパス、オーガニックサンライズ®クランチーハニーシリアル、10.6オンス（300g）

ちょっとお値段はしますが、他にはないサックサク感！
食べててテンション上がりますよ～🔥

今日もこのハワイアンモーニングでエネルギー満タン✨
みんなが笑顔で過ごせる毎日が、僕にとっての幸せです。

だから、まずは僕が一番最初に笑っていること。
それがいよちゃん流の毎日の始まりです😊

みなさんも、よかったら朝にちょっとだけフルーツ、
取り入れてみてくださいね🍇🍊
きっと体も心も、新しい発見があるかもですよ〜！

本日もお読み頂きありがとうございました～。
ではまた次回のブログでお会いしましょう～✨✨✨

『今日も明日も明後日もみんなにとびっきりのサチアレ～～～🌈』