IYOCHAN DIARY

2025.5.4(土-朝:🌤️)
『ハワイアンモーニング』

みなさ~ん、おはようございます こんにちわ~ こんばんわ~。
どうも、いよちゃんです!
今日も一緒に素敵な1日にしちゃいましょうね~✨✨✨

今日はね、ここ最近続いてる我が家の朝食スタイルについてのお話です🍽️

  • ハワイアンモーニング

僕、朝がとっても早いもので、仕事前にお腹がすいちゃうと、なんと朝からチャーハンや中華料理を作っちゃうこともあるんです(笑)

でもね、人間って不思議で、お腹がふくれると眠くなるんですよね~

「やるぞ!」って思ってるのに、急にまぶたが重くなる…この現象、なんなんでしょう(笑)

そんな中、ふと思い出したのが、昔出会った方が教えてくれた言葉。
「朝のフルーツは金🍌🍓🍍」
朝の果物は体にすごく良いんだよって、毎朝必ず果物が並んでたそうなんです。

その言葉がふと心に残っていたのか、
最近では我が家でもちょっとしたフルーツ朝食が定番になってきました✨

その名も…ハワイアン・モーニング🌺
(勝手に名付けただけなので、ホントにハワイで食べてるかはナゾです(笑))

作り方は超カンタン♪
シリアル(僕はシスコーン系)+ヨーグルト+フルーツ+豆乳をかけるだけ!

このスタイル、忙しい朝でも嫁っ子がササっと用意してくれて、
しかも美味しいし、何より体に優しい感じがするんですよね~🧘‍♂️✨

ちなみに我が家はヨーグルトメーカーでヨーグルトを大量生産してます(笑)

そして!
最近ハマっているのがこちらのシリアル👇

ネイチャーズパス、オーガニックサンライズ®クランチーハニーシリアル、10.6オンス(300g)


ちょっとお値段はしますが、他にはないサックサク感!
食べててテンション上がりますよ~🔥

今日もこのハワイアンモーニングでエネルギー満タン✨
みんなが笑顔で過ごせる毎日が、僕にとっての幸せです。

だから、まずは僕が一番最初に笑っていること。
それがいよちゃん流の毎日の始まりです😊

みなさんも、よかったら朝にちょっとだけフルーツ、
取り入れてみてくださいね🍇🍊
きっと体も心も、新しい発見があるかもですよ〜!

本日もお読み頂きありがとうございました~。
ではまた次回のブログでお会いしましょう~✨✨✨

『今日も明日も明後日もみんなにとびっきりのサチアレ~~~🌈』